Kreuzheben mit Gewichtheberschuhen?

Hier geht´s nicht weiter? Lohnt sich Kreuzheben mit Gewichtheberschuhen Ein oft diskutiertes Thema in Fitnessstudios ist die Frage ob man mit Fitnessschuhen für Gewichtheber auch die Grundübung Kreuzheben (Deadlift) oder…

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Vorteile von Gewichtheberschuhen

Vorteile der Gewichtheberschuhe In diesem Beitrag widmen wir uns kurz und bündig den Vorteilen die dir Fitnessschuhe verschaffen gegenüber Straßenschuhen.  Vielleicht brauchst du gar kein spezielles Schuhwerk und bist dir…

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Tutorial: Kniebeugen – Squats

Eine kurze Einleitung zum Thema Kniebeugen Squats für die Gesundheit Nachfolgend wollen wir euch erläutern warum wir die Kniebeuge als eine der Königsdisziplinen ansehen und weshalb diese in keinem ordentlichen…

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Fitnessschuhe: Schuhaufbau im Detail

Aufbau und Eigenschaften der Fitnessschuhe Schuhmacher bei der Arbeit Wer wissen will was einen guten Schuh für Bodybuilder, CrossFitter und Powerlifter ausmacht, findet hier einen kurzen Überblick über die wichtigsten…

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